JEJUM INTERMITENTE NÃO EMAGRECE!
No fim das contas não adianta você fazer um jejum de varias horas, e durante a janela em que você pode se alimentar, comer uma quantidade su
Picolinato de Cromo.
O cromo participa no metabolismo de carboidratos estimulando a captação de glicose pelas células de tecidos-alvo. Além disso, o cromo também
Resistência a leptina e obesidade.
Como a resistência a leptina pode aumentar sua fome e agravar um quadro de obesidade.
Importância da nutrição no funcionamento da Tireoide.
Como a restrição de carboidratos podem afetar o funcionamento da Tiroide.
3 Motivos pelos quais você não está emagrecendo.
3 Motivos pelos quais você não está emagrecendo:
1- Comer rápido demais;
2- Comer carboidratos simples;
3- Substituir refeições por shakes
