Bolo de banana com aveia - Sem açúcar e sem farinha.


Esse bolo é a sensação do momento por não precisar de farinha ou açúcar e ficar delicioso. A banana adoça a massa e dá aquele aroma incomparável. Você pode fazer com óleo de milho ou trocar por óleo de coco e deixar ainda mais saudável. Ele é super fácil de fazer.


Ingredientes:

  • 4 bananas maduras

  • 4 ovos

  • 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco)

  • 2 xícaras de flocos finos de aveia

  • 2 colheres (de sopa) de fermento em pó

  • 1 colher (de chá) de canela (opcional)

  • 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

  1. Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.

  2. Coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.

  3. Por último adicione o fermento e misture sem bater muito.

  4. Coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.

  5. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.


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