PÃO INTEGRAL DE MICROONDAS.

Lista de ingredientes

• 1 ovo (pode ser apenas a clara)

• 1 colher de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha)

• 1 colher de sopa de iogurte desnatado, ou 1 colher de sopa de água

• 1 colher de sobremesa de fermento para bolo, em pó

• Fique á vontade para adicionar ervas secas ou sementes

Modo de preparo

1. Junte todos os ingredientes em uma vasilha e misture-os bem

2. Em seguida, coloque a massa em uma pequena travessa

3. Leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos

4. Depois de pronto, você pode cortar ao meio e dourar na frigideira ou grill